Entzündung, Darm & Resilienz verstehen
Erlebnistag "Immunsystem in Balance"
Workshops · Mini-Sessions · Vorträge · VitalCafé
am 01. März 2026 im VitalWerk Steinwiesen
Ein starkes Immunsystem ist weniger eine Frage von „Kampf“ – und viel mehr eine Frage von Regulation, Balance und alltagstauglicher Gesundheit. Genau darum geht es beim Erlebnistag „Immunsystem in Balance“ am 1. März 2026: Wir beleuchten, warum der Körper oft schon lange reagiert, bevor klare Symptome sichtbar werden – zum Beispiel durch stille Entzündungen, Darmstress, Nahrungsmittelreaktionen oder Umweltbelastungen. Viele Menschen spüren „irgendwas stimmt nicht“, ohne zu wissen, wo sie sinnvoll ansetzen können.
Der Tag verbindet Wissen, Praxis und direktes Erleben: von Mikrobiom-PreChecks und Vital-Parameter-Aufnahme (inkl. biologischem Lebensalter) über Shiatsu für Bauchraum & Immunsystem bis hin zu Klangsessions für den „Entzündungsnerv“ und RIFE-Frequenzanwendungen. Ergänzt wird das Programm durch erlebbare Ernährung (inkl. Vitalpilze) und ein VitalCafé-Highlight mit Detox-Drinks und „Snack dich gesund“-Kostproben. So wird Gesundheit greifbar – und das Immunsystem verständlich.
Mini-Sessions
- Mikrobiom-PreChecks & Vital-Parameter-Aufnahme (biologisches Lebensalter)
- Shiatsu & Berührung für Bauchraum & Immunsystem
- Ayurveda Massagen
- RIFE-Frequenzanwendungen
- Ernährung & Vitalpilze praktisch erleben
Vorträge
- 11:00 Uhr „Immunstimulation mit Polyphenolen, Pflanzenstoffen & Vitalpilzen“ mit Daniel Gareis
- 13:00 Uhr „Gesunder Darm – warum 100-Jährige uns etwas voraus haben“ mit Stefanie Kober
- 15:00 Uhr „Naturmedizin – Wie der Frankenwald dein Immunssystem stärkt“ mit Holger Schramm
Dein Immunsystem verstehen und in Balance kommen
Der Erlebnistag „Immunsystem in Balance“ am 1. März 2026 zeigt, wie eng Immunsystem, Darm, Nervensystem, Faszien und Lebensstil miteinander verbunden sind – und warum echte Gesundheit entsteht, wenn wir Regulation statt reinen Symptombekämpfung verstehen. Besucherinnen und Besucher können praxisnah erleben, wie sich Entzündungsprozesse, Resilienz und innere Balance beeinflussen lassen: durch Checks, Anwendungen, gezielte Impulse und Ernährung zum Anfassen.
In Vorträgen und Gesprächsformaten liefern Expertinnen und Experten konkrete Perspektiven: Liebscher & Bracht Therapeut Rainer Neubauer spricht über „Faszien – Autobahnen unseres Immunsystems“, Daniel Gareis über „Immunstimulation mit Polyphenolen, Pflanzenstoffen & Vitalpilzen“, Stefanie Kober über „Gesunder Darm – warum 100-Jährige uns etwas voraus haben“ und Holger Schramm über die Wirkungen der Natur des Frankenwaldes auf unser Nervensystem und Immunsystem („Waldbaden“). Ein zusätzlicher Impuls kommt im Kurzvortrag von Lisa Schwägerl: „Leber gesund – frisch in den März“, begleitet von Erhard Jerschs Round Table. Den Abschluss bildet eine moderierte Runde mit Fokus auf Immunsystem & sportliche Fitness (VO2max) – gemeinsam mit Daniel Gareis (Amadou Vitalpilze), Stefanie Kober, moderiert von Uli Noll (Radio Eins). So entsteht ein Tag, der Orientierung gibt, Zusammenhänge klärt und Gesundheit praktisch erlebbar macht.
Deine Anmeldung
Sichere dir deinen exklusiven Platz und erhalte Zugriff auf unsere begrenzten Mini-Sessions zum Vorzugspreis von 8,- Euro / 30 Minuten!
Die ersten 10 Anmeldungen erhalten eine Mini-Session nach Wahl kostenlos!
Die Mini-Sessions werden von unserem erfahrenen VitalWerk-Therapeutenteam durchgeführt – so kannst du in kurzer Zeit verschiedene Ansätze testen und herausfinden, was dir persönlich am besten guttut.
Nutze die Erlebnistage als Startpunkt, um deine Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo. Denn: Gesundheit beginnt mit dir.