Schenke dir einen achtsamen und kraftvollen Start in den Tag. In diesem Kurs verbinden wir sanfte Bewegung, bewusste Atemarbeit und Elemente aus dem Yin Yoga sowie somatische Übungen.
Sanfte Elemente aus dem Yin Yoga, tiefe somatische und sinnliche Körperbewegungen und Atemarbeit, die frei fliessend und intuitiv aus Dir, aus deinem Körperbewusstsein kommen.
Sanfte Elemente aus dem Yin Yoga, tiefe somatische und sinnliche Körperbewegungen und Atemarbeit, die frei fliessend und intuitiv aus Dir, aus deinem Körperbewusstsein kommen.
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