
HATHA-YOGA
Kursraum im DachgeschossYoga-Kurs in 10 Einheiten mit Eva.Maria: Den Körper stärken, den Geist beruhigen, der Seele Gutes tun.

Yoga-Kurs in 10 Einheiten mit Eva.Maria: Den Körper stärken, den Geist beruhigen, der Seele Gutes tun.

Sanfte Elemente aus dem Yin Yoga, tiefe somatische und sinnliche Körperbewegungen und Atemarbeit, die frei fliessend und intuitiv aus Dir, aus deinem Körperbewusstsein kommen.

Yoga-Kurs in 10 Einheiten mit Eva.Maria: Den Körper stärken, den Geist beruhigen, der Seele Gutes tun.

Bewusste Regulation des Nervensystems und Weg zu einer tiefen Entspannung: Autogenes Training ist eine der klassischen Entspannungsmethoden.

Tiefe Entspannung & heilsame Transformation mit Klangschalen, Kristallschalen, Gongs und anderen archaiischen Intrumenten mit Holger Schramm im VitalWerk Steinwiesen bei Kronach.

Sanfte Elemente aus dem Yin Yoga, tiefe somatische und sinnliche Körperbewegungen und Atemarbeit, die frei fliessend und intuitiv aus Dir, aus deinem Körperbewusstsein kommen.

Spielerisches Kinderyoga verbindet sich mit kreativen Bastelaktionen – immer passend zum jeweiligen Thema. Die Kinder dürfen sich bewegen, lachen, träumen, gestalten und zur Ruhe kommen. Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Fantasie, Freude und Herz.

Yoga-Kurs in 10 Einheiten mit Eva.Maria: Den Körper stärken, den Geist beruhigen, der Seele Gutes tun.

Sanfte Elemente aus dem Yin Yoga, tiefe somatische und sinnliche Körperbewegungen und Atemarbeit, die frei fliessend und intuitiv aus Dir, aus deinem Körperbewusstsein kommen.

Yoga-Kurs in 10 Einheiten mit Eva.Maria: Den Körper stärken, den Geist beruhigen, der Seele Gutes tun.

Bewusste Regulation des Nervensystems und Weg zu einer tiefen Entspannung: Autogenes Training ist eine der klassischen Entspannungsmethoden.

Yoga-Kurs in 10 Einheiten mit Eva.Maria: Den Körper stärken, den Geist beruhigen, der Seele Gutes tun.

Tiefe Entspannung & heilsame Transformation mit Klangschalen, Kristallschalen, Gongs und anderen archaiischen Intrumenten mit Holger Schramm im VitalWerk Steinwiesen bei Kronach.

Sanfte Elemente aus dem Yin Yoga, tiefe somatische und sinnliche Körperbewegungen und Atemarbeit, die frei fliessend und intuitiv aus Dir, aus deinem Körperbewusstsein kommen.

Bewusste Regulation des Nervensystems und Weg zu einer tiefen Entspannung: Autogenes Training ist eine der klassischen Entspannungsmethoden.

Raus aus dem inneren Druck, rein in dein echtes Leben: Beim Erlebnistag „Ruhe & Klarheit“ geht es darum, wie Entspannung entsteht, wenn dein System wieder in Regulation kommt.

Sanfte Elemente aus dem Yin Yoga, tiefe somatische und sinnliche Körperbewegungen und Atemarbeit, die frei fliessend und intuitiv aus Dir, aus deinem Körperbewusstsein kommen.

Spielerisches Kinderyoga verbindet sich mit kreativen Bastelaktionen – immer passend zum jeweiligen Thema. Die Kinder dürfen sich bewegen, lachen, träumen, gestalten und zur Ruhe kommen. Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Fantasie, Freude und Herz.

Ein ganzheitlicher Workshop für mehr innere Ruhe und Resilienz. Sanfte Yogapraxis trifft auf ausgewählte ätherische Öle, die das mentale Wohlbefinden unterstützen und das Nervensystem beruhigen.

Sanfte Elemente aus dem Yin Yoga, tiefe somatische und sinnliche Körperbewegungen und Atemarbeit, die frei fliessend und intuitiv aus Dir, aus deinem Körperbewusstsein kommen.