
Geführtes AUTOGENES TRAINING
Kursraum im DachgeschossBewusste Regulation des Nervensystems und Weg zu einer tiefen Entspannung: Autogenes Training ist eine der klassischen Entspannungsmethoden.

Bewusste Regulation des Nervensystems und Weg zu einer tiefen Entspannung: Autogenes Training ist eine der klassischen Entspannungsmethoden.

Sanfte Elemente aus dem Yin Yoga, tiefe somatische und sinnliche Körperbewegungen und Atemarbeit, die frei fliessend und intuitiv aus Dir, aus deinem Körperbewusstsein kommen.

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Bewusste Regulation des Nervensystems und Weg zu einer tiefen Entspannung: Autogenes Training ist eine der klassischen Entspannungsmethoden.

Tiefe Entspannung & heilsame Transformation mit Klangschalen, Kristallschalen, Gongs und anderen archaiischen Intrumenten mit Holger Schramm im VitalWerk Steinwiesen bei Kronach.

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Spielerisches Kinderyoga verbindet sich mit kreativen Bastelaktionen – immer passend zum jeweiligen Thema. Die Kinder dürfen sich bewegen, lachen, träumen, gestalten und zur Ruhe kommen. Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Fantasie, Freude und Herz.

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Sanfte Elemente aus dem Yin Yoga, tiefe somatische und sinnliche Körperbewegungen und Atemarbeit, die frei fliessend und intuitiv aus Dir, aus deinem Körperbewusstsein kommen.

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