Resilienz-Training für den Alltag – mentale Stärke und Balance aktivieren

Optimistisch und kraftvoll – auch in schwierigen Zeiten

Wer physisch und mental gesund bleibt und tolerant auf Störungen, Veränderungen und Krisen reagiert, erholt sich nicht nur schneller von Rückschlägen, sondern kann Schwierigkeiten im besten Fall sogar zum eigenen Wachstum nutzen. Resilienz ist etwas Natürliches, das in uns steckt und in jedem Alter geübt und gestärkt werden kann.

Wir arbeiten mit den folgenden sieben Resilienz-Schlüsseln:

1. Selbstverantwortung
2. Optimismus
3. Akzeptanz
4. Selbstwirksamkeit
5. Netzwerkorientierung
6. Lösungsorientierung
7. Zukunftsorientierung

Du kannst deine innere Stärke wiederfinden.

Beitrag:

200 € pro Person, Frühbucher*
250 € pro Person

*Der Frühbucher-Preis gilt für Teilnehmer die spätestens 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn buchen sowie für Schüler, Auszubildende und Studenten.