Berührung – Entspannung – Gespräch

Durch Berührung kommen wir zur Ruhe, sind ganz im Jetzt, nehmen unseren Körper bewußter wahr, fühlen und spüren uns. Auf leichte und spielerische Weise entfliehen wir dem Alltagsstress, von Nervosität, Konzentrationsstörungen oder Ängsten und gönnen uns eine intensive Wohlfühlzeit zum Entspannen. Diese Auszeit hilft, wieder neue Energie zu tanken. Hier lernst du, wie du wohltuende Momente voller Freude, Leichtigkeit, Berührung und Nähe in deinem Alltag integrieren kannst. Entdecke, wie viel Aufmerksamkeit, Halt und Berührung dir wichtig sind.Die einfachen Übungen können leicht im Alltag integrieren werden. Ihr erfahrt, wie mit wenig Zeit und kleinen Dingen eine große Wirkung erzielen werden kann. Genieße Wohlfühlzeiten – sowohl in Partnerschaften als auch in Freundschaften. Komme in bequemer Kleidung. Bitte immer zu zweit anmelden.

Teilnahmegebühr:
20 € pro Person Frühbucher*
25 € pro Person

*Der Frühbucher-Preis gilt für Teilnehmer die spätestens vier Wochen vor Veranstaltungsbeginn buchen sowie für Schüler, Auszubildende und Studenten.

Anmeldung: https://www.coko-training.de/kontakt/

Susanne Stürzebecher
COKO – Coburger Kompetenz Training
Tel. 01516 12 42 132